Čo je Amalaki?
Amalaki (Embilika lekárska) je drobné indické ovocie (3-5cm) pripomínajúce naše egreše. Tzv. „nebeské ovocie“ rastie v podhorských oblastiach vo výške 200- 2000 m.n.m. na stromoch v ďalekej Indii. Plody obsahujú veľké množstvo vitamínu C a antioxidantov, ktoré nám pomáhajú pri viacerých problémoch. Jeho účinky sú doteraz využívané v ajurvédskej medicíne, používa sa ako najúčinnejší prostriedok pre udržanie dobrého zdravia, celkovej regenerácii a dlhovekosti.
Chuť je veľmi špecifická, pretože zasahuje do všetkých chutí- je kyslé, horké, sladké, slané aj trpké zároveň.
Pre koho sú?
- Pre všetkých- predlžujú život, vďaka vysokému obsahu vitamínu C sú prospešné pre celý organizmus, svojimi oxidačnými účinkami nás zbavujú škodlivých látok
- Pri poškodenej imunite- kvôli veľkému obsahu vitamínu C
- 100g Amalaki obsahuje toľko vitamínu C ako 2kg pomarančov
Ako nám Amalaki pomáhajú?
- Uľavujú pri žalúdočných problémoch
- Posilňujú srdečnú aj mozgovú činnosť
- Zlepšujú imunitu
- Zvyšujú tvorbu červených krviniek
- Posilňujú funkciu kardiovaskulárneho systému
- Regenerujú telesné bunky
- Podporujú rast vlasov a zároveň bránia ich šediveniu
- Zlepšujú zrak
- Podporujú funkciu obličiek a močových ciest
- Posilňujú zuby a kosti
- Obsahujú široké spektrum antioxidantov- zmierňujú starnutie a odumieranie buniek
- Obsahujú bioflavonoidy- vitamíny, ktoré podporujú odolnosť bunkových stien voči škodlivým látkam- voľným radikálom
- Obsahujú esenciálne aminokyseliny
- Sú bohaté na vitamíny a minerálne látky- železo, vápnik, karotén, fosfor, B1, B2, C
Ako konzumovať BioSalus Amalaki sušené plody?
Odporúča sa 5g denne, to je približne 5-6 kúskov Amalaki denne. Tie dáme večer do 100ml studenej vody a ráno ich nájdeme mäkké a kyslé v zlatistej vode. Plody zjeme a vodu vypijeme. Vodu buď vypite celú, alebo sa polovicou opláchnite- voda má silné omladzujúce a kozmetické účinky a to najmä vďaka vitamínu C, ktorým sa plody preslávili.
Pri zdravotných problémoch odporúčame zvýšiť dennú dávku, kým problémy neustanú.
Amalaki
Pochádzajú z Indie, sú sušené a upravené kandizovaním pre ich trvácnosť trstinovým cukrom.
K produktu: http://www.biosalus.sk/susene-ovocie/amalaki-kandizovane-bio-100g/
Nezabudnite, ide o doplnok stravy, ktorý nenahrádza pestrý jedálniček. Preto všetko s mierou!