Chia puding

Potrebujeme:

  • 200ml mlieka (prípadne kokosového, mandľového)
  • 50g čokoláda
  • 2PL Chia semienok

Mlieko zohrejeme a roztopíme v ňom čokoládu. Do čokoládového mlieka pridáme Chia, premiešame a necháme 5 minút postáť. Prelejeme do nádob, v ktorých budeme puding podávať, ozdobíme čerstvým ovocím a konzumujeme.

Dobrý je aj studený, preto ho môžete nechať postáť v chladničke. Odporúčame podávať v menších nádobkach, pretože puding je veľmi sýty. 

Táto stránka používa cookies, pre Váš lepší používateľský zážitok. Viac informácií